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上岸秘籍:那些考研成功的人每天学习多久?5
时间:2020-06-20 04:58点击量:


学习时长与考研上岸率是不是成正比?很多考生备考阶段从早上一大早起床去自习室占座,学到晚上闭馆;也有的同学比较随心,完成每日学习计划即可,不会在学习时长上计较太多。但是大多数考研儿也总是会受他人和内心不安感的影响,坚持耗在学习室!究竟每天学习多长时间才行?帮帮做了一个小调查,来看看这些已经上岸的朋友是怎么选的:

我每天的学习时间大概13,14个小时,真正有效率的也就是七八个小时,其余都是一些零碎的琐事,比如说看公众号啦,看看有什么新推的视频啦,整理材料之类的,我是早上起不来的那种,一般晚上十二点以后睡觉,为数不多的几次超过一两点,第二天早上八九点起床,中午睡午觉一个多小时,有时超过俩小时,(我自己觉得我的作息不符合一个考研人争分夺秒的作息,可是我困的话就学不动了)之后我也接受了自己的作息,如果你安排自己学习时间的话,我建议适合自己就好,不要有太大的心理负担,要把握住自己学效率高的时间段多学一会儿。

放松的话,我中午1:00多吃完午饭。都会休息两三个小时,包含午睡在里面,这段时间主要会刷手机,但是刷手机一刷就会停不下来,考试结束之后我才知道,自己刷手机的行为是因为自己焦虑,想要逃避学习压力,所以才陷入刷手机的循环里,而面对学习的累,我们可以尝试采取其他的其他有效的缓解方式,比如散步,运动,和朋友家人一起娱乐等,选择刷手机的话会上瘾,当然也没有我说得这么严重,同样不要有心理负担,了解自己行为背后的原因就会有恰当的处理方式。

关于政治和英语的学习:我英语一般是在下午做题,做完之后开视频听讲解,第二天早上再把昨天的过一遍,我英语没怎么用功,所以我的分数不高,单词不要单独记,放在句子,句子放在文章里,作文我是快考试的时候背了几篇范文,把一些会常用到的句子的正确表达进行了整理背诵。我的经验就是,英语不难,但是一定要好好准备,不然就会拉分。

政治前期就是看视频,刷选择题,等八套卷,预测卷出来后要买,要背,八套卷和预测卷能很好的评估自己的水平,各自己吃一颗定心丸,预测卷一般出来的比较晚,我拿到预测卷离考试就剩下三四天了,考前前一晚背到了12点,第二天早上候考的时候依然在背,考试的时候有用到,知识就是这样,你记到了就能用,记不到就没办法。

这里要告诉大家的是,考试前一天晚上即使失眠了也不要担心,在考场上你会非常的有精神,学姐是这样告诉我的,而我也亲身验证了,我当时背政治背的失眠了,在床上躺了近两个小时,直到两点多才睡的,第二天早上六点多起来吃饭坐车去考点。

每日的时间安排是依据我的个人特点制定的,一般的日常是:早上七点起床,洗漱后开始晨读背诵,八点半吃早饭,九点开始上午的学习。上午分为三段,分别进行教育学、政治、英语复习,每部分时间依据每天的任务安排自由调节,切换科目时休息十到二十分钟,十二点结束。下午午休后,两点开始,安排与上午类似,五点半结束。晚上七点开始,安排类似,十点结束。

我每天的学习时间适中,安排了较多的休息,这是为了保证有限时间内的最高效率。由于在休息环节我也加入了闭目听课等手段,所以没法做到全天长时间高强度学习。不过,只要坐在书桌前的时间能够高效运用,没必要舍弃休息时间。

许多同学每天有十多个小时坐在桌前,但不少时间都在走神或玩手机、电脑,这些时间应当用于放松身体和眼睛。而一些同学休息时往往完全忘记了备考任务,导致大量时间浪费,所以有计划的备考日程表是必要的,可以设置闹钟,像在学校里一样提醒自己休息、恢复学习。

在一周的辛勤学习后,周末给自己放个假也是必要的。休息是为了更好的学习,放空自己能减小压力。不过每天至少要保证学习过,以免严格自律的习惯被完全打破。

帮帮提醒大家,如果你能适应长时间的学习,没有问题。但是盲目追求时长却不顾效率的做法是不可取的,给自己必要的休息时间,学会适当的放松,才是保证成功上岸的智慧秘诀!

我们的上岸秘籍系列将在近期集中推出,力求为大家带来最干货的上岸方法技巧,敬请大家关注~

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