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国内随地可见的野草,在日本却成了“续命”草
时间:2020-06-03 03:37点击量:


是一种多年生草本植物,因为他的叶片中含有丰富的药效成分,在古代会被拿来捣制成艾绒,然后做成艾条,来做艾灸。

艾灸这种方法从古至今已经流传了上千年的历史,现在却被我们所淡忘,但是在日本有很多人都会拿他来做养生的重要方法,在上个世纪末,日本还曾组织过“全民三里灸”的这样一个活动,因为常用艾灸来灸身上的足三里穴,是可以起到养生保健的作用。

唐代孙思邈的《千金要方》中说“宦游吴蜀,体上常须三两处灸之,勿令疮暂差,则瘴疠温疟之气不能著人。”清代吴亦鼎在《神灸经纶》中说“夫灸取于火,以火性热而至速,体柔而用刚,能消阴翳,走而不守,善人脏腑。取艾之辛香作炷,能下二经,入三阴、理气血,以治百病,效如反掌。”这些记载和论述,说明了艾灸既可防病,又可治病。

现在很多人知道艾灸,但是不知道艾灸有什么功效,今天就给大家好好说一下,艾灸补益的基本原理:

调节阴阳人体阴阳平衡,则身体健康,而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用,从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。

调和气血气是人的生命之源,血为人的基本物资,气血充足,气机条达,人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血,还可以疏理气机,并且能升提中气,使得气血调和以达到养生保健的目的。

温通经络经络是气血运行之通路,经络通畅,则利于气血运行,营养物质之输布。寒湿等病邪,侵犯人体后,往往会闭阻经络,导致疾病的发生。

艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。

扶正祛邪正气存内,邪不可干。人的抵抗力强,卫外能力强,疾病则不易产生,艾灸通过对某些穴位施灸,如大椎、足三里、气海、关元等,可以培扶人的正气,增强人防病治病的能力,而艾灸不同的穴位和部位可以产生不同的补益作用。

艾灸补益主要是通过两种方法来实现的。一是直接补益,如对肾俞、命门等穴直接施灸,起到直接补益肾阳的作用一是间接补益,比如艾灸足三里,可以调整脾胃的功能,使得食欲增强,胃肠道的消化吸收功能也增强,使得气血生化之源充足,从而补益了心血、肝血等,起到了间接补益的作用。

艾灸已成为中老年人的最爱,有腰酸背痛的,颈椎不适的,内分泌不适的,而且对很多被疾病困扰的人来说是救命稻草,这就是艾灸养生流行的原因。艾灸是我们老祖先传承下来的保健良方,它能温经散寒、消瘀散结,除了日常保健,还能协助高血压、盆腔炎等病的治疗。

说了这么多,大家应该有所了解了吧,如果你觉得自己需要艾灸的话,那么赶紧去买艾条来艾灸吧。